榎本博明さんの2015年に出版された作品です。『思春期になると誰しも"自分らしさ"の問題に頭を悩ませる。答えを見出しにくい現代において、どうすれば自分らしく生きていけるのか。心理学者が自分自身と向き合うためのヒントを説く。 』（筑摩書房HP内容紹介より引用）という内容です。この中で論じられている自己物語化という手法がすごく納得いきます。
